ऑनलाइन पढ़ाई से मेमोरी पर नकारात्मक प्रभाव ·
बच्चों के साथ चेस या इनडोर गेम खेलें·
मित्रों से दूर घर में रहने के कारण छात्रों में अलगाव औरअवसाद के मामले बढ़ रहे है, 22 अगस्त 2020:
लखनऊ ,कोरोनावायरस महामारी के दौरानजीवनशैली में कई बदलाव हुए हैं। बड़ी संख्या में आबादी घर से काम कर रही है । इसीतरह विद्यार्थी भी ऑनलाइन कक्षाओं के लिए अधिक से अधिक समय मोबाइल या कंप्यूटरस्क्रीन पर व्यतीत कर रहे हैं। वर्तमान परिदृश्यों के आधार पर अपोलोमेडिक्स सुपर स्पेशलिटी हॉस्पिटल कीमनोचिकित्सक, डॉ श्रुति सिन्हा ने कहा, “छात्रों को शिक्षा प्रदान करने के
लिए ऑनलाइन पढ़ाई समय कीआवश्यकता है। पहले माता पिता अपने बच्चों को मोबाइल फोन का सीमित इस्तेमाल करनेदेते थे लेकिन अब वे उस पर नजर नहीं रख पा रहे हैं। बच्चों द्वारा मोबाइल पर समय बिताने में लगातार वृद्धि के साथ- साथ उनकेस्वास्थ्य पर प्रभाव को लेकर अभिभावक बहुत चिंतित हैं। कई अभिभावकों ने इसव्यवस्था के बारे में चिंता व्यक्त करते हुए कहा कि पहले वे अपने बच्चों को मोबाइलफोन कम से कम देते थे, लेकिन अब चूंकि कक्षाएं ऑनलाइन हैं इसलिए कोई विकल्प नहींहैं। इतने लम्बे समय तक स्क्रीन पर लगातार काम करने से वे बच्चों पर मानसिक रूप सेपड़ रहे प्रभाव को ले कर भी काफी चिंतित हैं। डॉक्टर श्रुति ने आगे कहा कि विद्यार्थियों की सीखने और याद करने की क्षमतामें कमी देखी जा रही है। जिसके लिए माता-पिता इनडोर गेम खेलकर, मेमोरी बूस्ट करने वालेखेल जैसे चेस आदि द्वारा उनकी याददाश्त, यानि कि याद करने की क्षमता को बढ़ा सकते हैं तथा उनकेअन्दर बन रहे अकेलेपन को भी दूर कर सकते हैं। अपने साथियों से दूर रहने से विद्यार्थियों में अलगाव और अवसाद के मामले बढ़रहे हैं। ऑनलाइन अध्ययन पर लंबे समय तक नियंत्रण रखने के लिए शिक्षा विभाग ने कुछदिशानिर्देश जारी किये हैं । यह महत्वपूर्ण है कि छोटे बच्चे सोशल स्किल्स कोविकसित करना जारी रखें जिससे उन में एक दूसरे के प्रति सकारात्मक भावना उत्पन्न होसके।
