बेहतर दिनचर्या हृदय रोगों से दूर कर सकती है, विश्व हृदय दिवस के अवसर पर हृदय के स्वास्थ्य के बारे में किया गया जागरूक

बेहतर दिनचर्या हृदय रोगों से दूर कर सकती है लखनऊ 28 सितंबर 2019 विश्व हृदय दिवस के अवसर पर हृदय के स्वास्थ्य के बारे में जागरूकता लाने के लिए एक और साल हमारे सामने है

लेकिन क्या हम वाकई हृदय रोगों के कारण चिंताजनक स्थिति को समझते हैं सीआईडी में मुख्य तौर पर स्केमेट हृदय रोग और स्ट्रोक आते हैं जो कि विश्व में मौत का सबसे बड़ा कारण है विश्व स्वास्थ्य संगठन का अनुमान है कि इसके कारण होने वाली पांच मौतों में एक से अधिक तो भारत में ही होती है आबादी बढ़ने उम्र बढ़ने और सीवीडी के कारण होने वाली मृत्यु दर की आयु के स्थिर समायोजन के कारण पिछले दो दशकों में भारत में सीवीडी बड़ी है भारत में कैमिक प्रदर रोगों के कारण मृत्यु में बढ़ोतरी हो रही है यह बढ़ोतरी भास्कर कम आयु के युवा को विशेष रूप से 1970 के बाद जन्मे युवाओं में अधिक है दो दशकों से कम के समय में इस्केमिक ह्रदय रोग के कारण होने वाली मृत्यु के मामलों की संख्या शहर की अपेक्षा गांवों में बहुत तेजी से बढ़ी है भारत में सीवीडी के जोखिम की वजह आहार्य जोपें हाई सिस्टोलिक रक्तचाप वायु प्रदूषण हाई टोटल कोलेस्ट्रोल तंबाकू का सेवन हाई फास्टिंग प्लाजमा ग्लूकोस और अधिक बीएमआई का होना रही है विश्व हृदय दिवस के अवसर पर वरिष्ठ हृदय रोग विशेषज्ञ डॉक्टर साजिद अंसारी ने बताया कि जीवनशैली की भूमिका महत्वपूर्ण होती है भारतीय लोग कम शारीरिक कामकाज करने वाले अधिक चिकनाई वाले खाद्य पदार्थों का सेवन करने और फलों तथा सब्जियों से दूर रहने के कारण हृदय रोगों को निमंत्रण दे रहे हैं आज के तनाव भरे जीवन में हम सबके लिए जरूरी हो गया है कि समय रहते हर कोई कुछ रचनात्मक कदम उठाए जिससे कि हम अपने प्रिय जनों को हृदय रोगों से बचा सकें और फिर हम सब जानते हैं कि रोकथाम करना आसान है और इससे हृदय रोगों का जोखिम भी कम हो जाता है भारत में इस बीमारी का मुकाबला करने के लिए वरिष्ठ हृदय रोग विशेषज्ञ डॉक्टर साजिद अंसारी ने बताया कि हमें एक व्यापार दृष्टिकोण की आवश्यकता है जिसमें हमें आधारभूत सुविधाओं स्वास्थ्य देखरेख सुविधाओं आदि में सुधार लाना होगा और शायद सबसे महत्वपूर्ण यह है कि लोगों को जागरूक कर उन्हें जिम्मेदार बनाया जा सकता है